מגמות עיצוב בריאות שיעזרו לך להיטען מחדש בשנת 2023

הבתים שלנו הפכו למקלטים בטוחים שלנו במהלך השנים האחרונות. השתמשנו בהם יותר ויותר להפוגה ומקלט, ועכשיומגמות עיצוב פניםעוקבים אחר כך. "הרווחה שלנו הפכה לעדיפות גבוהה עוד יותר כדי לנווט במצבי לחץ יומיומיים ולחיות חיים מלאים יותר", אומרת אבי סטארק, מובילת עיצוב הפנים של איקאה בארה"ב. "לסביבה שאנו מבלים בהן הכי הרבה זמן יש השפעה רבה על הרווחה הנפשית והפיזית שלנו."

כעת, יותר בעלי בתים מתמקדים ביצירת חללים המטפחים שקט נפשי ואורח חיים בריא. וזה לא הכלסאונות ביתיותוסטודיו ליוגה בבית. מגמות הבריאות של היום מקדמות הרפיה וטיפול עצמי לבריאות גופנית, כמו גם מדגישות חומרים ועיצובים ידידותיים לסביבה. "קיימות והכנסת חומרים טבעיים לביתכם, הכוללים צמחים אך גם טקסטיל, הופכת למנדט יותר ככל שבעלי בתים מחפשים שקיפות בחומרים", אומר סטארק.

אלו למעלהעיצוב ממוקד בריאותטרנדים יכולים לעזור לך להילחץ פחות ולהירגע בבית.

1. אזורים רגועים

בעולם עמוס, יצירת מרחבי נחמה בבית יכולה לעזור ליצור תחושת ביטחון. סטארק מאמין שהבתים שלנו צריכים להיות מפלט. "לפתח מרחב לרגעים שלווים", היא אומרת. "מצא מקומות בבית שלך עם אור טבעי, טקסטיל נוח, וקבע את מצב הרוח למדיטציה, האזנה למוזיקה או קריאת ספר, כל דבר שתוכל לפרק."

2. אימוץ טקסים יומיומיים

יצירת סביבה ממוקדת בריאות יכולה להיות פשוטה כמו לשים לב לשגרה ולהפוך טקסים למשהו שאפשר להתענג עליו וליהנות ממנו. "שגרת חיי היומיום שלנו יכולה להיות משעממת, אבל על ידי שינוי הלך הרוח שלנו ויצירת חוויות משמעותיות, אתה יכול להפוך אפילו כוס קפה פשוטה למיוחדת", אומר סטארק. בין אם זה על ידי שימוש בכלים מיוחדים לקפה שלך,להדליק את הנר האהוב עליך, או יצירת רשימת השמעה מרגיעה כדי לעזור לך להירגע במשך היום, סטארק אומר ש"הצעדים הקטנים הנוספים" האלה יכולים לתמוך ברווחה תוך סיוע בחיבוק ההווה.

3. ארגון מותאם אישית

העומס יכול להרגיש כאוטי, אז אין זה מפתיע שארגון הוא המפתח ליצירת בית ממוקד בריאות. "יצירת חללים מאורגנים עוזרת להרגיע את הנפש ולקדם שלווה פנימית", אומר סטארק. כדי להשיג את יעדי הכל-יש-מקומו, היא ממליצה לנצל אתערובת של אחסון פתוח וסגור כאחדשעובד עם פלטת הצבעים של הבית שלך כדי להוסיף לסולםאסתטיקה עיצובית. ופריטי אחסון לא בהכרח צריכים להיסגר בארון. בחרו סלסילות יפות, מגשים ועוד כדי לאסוף את הפריטים שלכם בצורה נעימה לעין ולתחושת השלווה הכללית שלכם.

4. טכנולוגיית בית חכם

טכנולוגיה נוספת עשויה להישמע יותר מזיקה מאשר מועילה לרווחתך, אבל סטארק מסביר שכאשר יש לך שליטה על הבית שלך, יצירת רגעים מיוחדים הופכת ללא מאמץ. זה יכול לכלול "תאורה נעימה ורשימת ההשמעה האהובה עליך כדי לגרום לכולם לאווירה של ארוחת ערב; חדר שינה שמפתה אותך בלחיצת כפתור; או ריח של קפה כשעוד לא פקחת את העיניים בבוקר”. העברת הפוקוס ממכשירים חכמים כף יד לטכנולוגיה שלמעשה מסייעת בהרפיה יכולה לעזור לביתך להישען לעידן הדיגיטלי החדש.

5. חומרים טבעיים

אין שום דבר חדש בהכנסת החוץ, אבל סטארק אומר שזה יוגדל ככל שנביא את יעדי הבריאות שלנו הביתה. "השימוש בחומרים טבעיים כמו אבן,עצים טבעיים, פשתן, יוטה וכותנה מאפשרים לגוף להתקרקע בתוך החללים שלנו", היא אומרת. "אנחנו מרגישים מחוברים יותר לעצמנו ולרווחתנו כשאנחנו מוקפים בהם בבתים שלנו."

כריסטין מרווין, מנהלת שיווק וניסיון ב-מרווין, אומר שהמותג ראה עלייה בפופולריות של גווני עץ טבעיים כמו גם רכים,נייטרלים ארצייםכאמצעי לספק גם סביבה מרגיעה וגם קרקע. "לא רק שהצבעים האלה עוזרים להביא את השלווה של החוץ פנימה, אלא שהם גם מספקים בסיס צבע פנים מרגיע שקל לבנות עליו", אומר מרווין.

6. חיבור לחיק הטבע

"בעלי בתים ביקשו עוד דרכים להכניס אור טבעי לבתיהם במשך שנים, וזו מגמה שנמשכת בבירור לתוך 2023", אומר מרווין. אז איך הם עושים את זה? חלונות גדולים יותר ואפילו יותר דלתות מבעבר המאפשרים חיבור ישיר לחיק הטבע. לשם כך, סטארק מציין דגש על חללים חיצוניים, בין אם מרפסת, מרפסת, גינה או חצר אחורית, שמושכים אותך פנימה ונוחים מספיק כדי להישאר זמן מה כמענה לצורך האנושי שלנו בחיבור לטבע.

7. פלטות מרגיעות

"צבע קיר הוכח כבעל השפעה עמוקה על מצב הרוח שלנו מכיוון שאנרגיה של צבע משפיעה על ההרגשה שלנו בחלל", אומרת סו וואדן, מנהלת שיווק צבעים ב-שרווין-וויליאמס. היא רואהצבעים ביופיליים כמו ירוק וכחולכמקדם איזון ואבן יסוד ליצירת סביבה מרגיעה. "בשנת 2023, נראה יותר אנשים בוחריםניטרליים חמים יותרכאשר מעצבים חללים לבריאות", אומר וואדן. "חום ובז' עושים קאמבק ענק. כגוונים אדמתיים מאוד, הם גורמים לנו להרגיש מקורקעים ומחוברים יותר לטבע." הנייטרלים החמים האלה הם שלדבריה הם המפתח ביצירת סביבה נעימה ודמוית פקעת שיכולה להפוך בית למפלט אמיתי.