גדלי כריות מיטה: מדריך לבחירת הטובים ביותר לסגנון השינה שלך

היגיינת שינה, גורמים סביבתיים וצורת המיטה שלך יכולים להשפיע על מנוחת לילה טובה. אבל כשזה מגיע לשיפור השינה, רבים נמשכים לכיוון מזרון חדש תוך שהם משקיפים על סדינים וכריות. רכיבים אלה יכולים למלא תפקיד חיוני לא פחות בהשגת שינה ללא הפרעה.

אם אתה מנסה למצוא את הכרית המתאימה לשינה שלך, המדריך שלנו ידריך אותך בכל סוג, גודל וחומר של כרית. פיזרנו גם עצות מועילות למציאת הכרית הטובה ביותר על סמך מכניקת הגוף ותנוחת השינה שלך.

מידות כריות לחדר שינה

כרית סטנדרטית: 20 אינץ' x 26 אינץ'

כרית סטנדרטית אידיאלי עבור מזרן בגודל מלא או תאום. מכיוון שמזרנים בגודל מלא הם ברוחב 53 אינץ', ניתן להתאים שתי כריות סטנדרטיות. עם זאת, מזרן כפול יתאים רק לאחד.

כרית סופר סטנדרטית: 20 אינץ' x 28 אינץ'

כריות סופר סטנדרטיות בגודל ביניים הן רק 2 סנטימטרים יותר רחבות מכרית מיטה רגילה. כריות אלו יכולות להכיל מזרן קווין, טווין או מזרן בגודל מלא.

כרית קווין: 20 אינץ' x 30 אינץ'

כפי שהשם מרמז, כריות קווין מיועדות לעבודה עם מזרני קווין. למזרני קווין יש רוחב סטנדרטי של 60 אינץ', כך שתוכלו להוסיף בקלות שתי כריות קווין להתאמה מושלמת. אתה יכול אפילו להשתמש בכרית קווין על מזרן בגודל כפול למראה מלא יותר.

כרית קינג: 20 אינץ' x 36 אינץ'

כריות קינג סייז מתאימות ביותר למזרני קינג או קליפורניה קינג. למרות שאתה יכול להתאים כרית קינג סייז על מזרון טווין, יישאר לך רק 1 אינץ' של מקום בכל צד. אז אם אתה מכוון למראה מלא יותר, ההחלפה הזו יכולה להתאים לצרכים שלך. קחו בחשבון שכריות קינג דורשות ציפיות קינג ולא יכנסו בתוך ציפית רגילה.

כרית גוף: 20 אינץ' x 54 אינץ'

כריות גוףהם בגודל כרית המיטה הארוך ביותר ויכולים להתאים רק על פני מיטת קינג או קווין.

סוגי כריות לפי פונקציה

כריות גוף

כריות גוף יכולות להיות כלי שינה נהדרים המקדמים יישור תקין של עמוד השדרה, ומקלות על הלחץ על הירכיים והגב. שקול להניח כרית גוף בין הרגליים כשאתה ישן על הצד כדי לקצור את היתרונות שלה. קחו בחשבון שכריות גוף מגיעות במגוון צורות, החל מגלילית ועד מלבנית ואפילו בצורת U, כך שכדאי לחקור את הסוג הטוב ביותר עבורכם וצרכי ​​הנוחות שלכם.

כריות טריז

ניתן להשתמש בכריות טריז כדי להרים את פלג הגוף העליון או הרגליים בזמן השינה כדי לשפר את זרימת הדם או לעזור לך לנשום בקלות רבה יותר. אתה יכול גם להשתמש בכרית טריז כדי להישען אותך במיטה בזמן שאתה קורא או צופה בטלוויזיה.

כריות אורטופדיות

בדומה לכריות גוף, אפשרות זו מתארת ​​את גופך ומגיעה באינספור צורות וגדלים. עם זאת, כל כרית אורטופדית כוללת עיצוב ארגונומי ספציפי שעוזר גם להקל על הלחץ באזורים מסוימים בגופך. לדוגמה, חלקם יתאימו את הצוואר שלך כדי לתמוך בעמוד השדרה שלך או להתעקל כדי לתת לך מקום לכתפיים שלך אם אתה ישן בצד.

כריות הריון

כדי לעזור לאנשים בהריון להימנע משינה על הגב, כריות הריוןתמיכה בשינה בצד. כריות אלו מקיפות את גופך במלואן ומספקות כרית לחיזוק בין הרגליים.

כריות נסיעות

כריות נסיעות נועדו להיות ניידות מבלי לוותר על הנוחות. בין אם אתה נוסע ברכב, ברכבת או במטוס, אתה יכול לבחור כרית נסיעה בצורה, גודל וחומר הטובים ביותר עבורך. הפרסה היא אחת הצורות הזמינות ביותר. אפשרות כרית נסיעה זו מתאימה היטב לצווארך, בעוד שחלק מהאיטרציות הן אפילו מתנפחות, מה שמאפשר הובלה קלה.

חומרי כרית

כרית קצף זיכרון

קצף זיכרון תומך ביישור הראש והצוואר שלך הודות לחומר הגמיש והמרוטש שלו שמתעצב למבנה הגוף שלך. רוֹבכריות קצף זיכרוןבנויים מקצף פוליאוריטן (סוג של פלסטיק) מעורבב עם כימיקלים כדי לאפשר את הגמישות והצמיגות שלו.

לטקס טבעי

אלטרנטיבה לקצף זיכרון, טבעיכריות לטקסיכול לחקות את יכולת ההתאמה של קצף אך לוותר על ההרכב הכימי שלו. קחו למשל כריות JUVEA, העשויות מ-100% לטקס טבעי מעצי גומי. התוצאה היא קצף צף שמחזיק את הצפיפות שלו, מתאושש בקלות ומספק תמיכה נושמת מעולה.

צֶמֶר

כריות צמר מספקות חלופה נוספת לקצף זיכרון. צמר הוא מעכב בעירה באופן טבעי, היפואלרגני ועמיד בפני עובש, טחב וקרדית אבק. כריות צמר עובדות היטב עבור ישנים המחפשים תמיכה באיכות גבוהה המגובה במשימה ידידותית לסביבה. לחדר הצמר יש מספר אפשרויות של כריות צמר וחלקן אפילו ניתנות לכביסה במכונה.

לְמַטָה

פוך מתייחס פשוט לנוצות המופקות מהבטן של ברבורים, אווזים או ברווזים. כריות נוצות שונות, שכן רכיב זה נלקח מכנפי הציפורים הללו (לא מהבטן שלהן).

אלטרנטיבה למטה

תחליף נוצה, סיבים אלטרנטיביים של פוך מטרתם לשכפל את המראה והתחושה של כרית פוך. זו יכולה להיות אופציה לא קלה לסובלים מאלרגיה או לאלה שאינם מעדיפים מילוי פוך מכיוון שהוא יכול להשיל ולהחדיר את הכרית. בדרך כלל, סיבים אלטרנטיביים יכולים להיות עשויים מחומרים סינתטיים או טבעיים כמו פוליאסטר, מיקרופייבר, כותנה, צמר או משי.

בָּמבּוּק

שיקולי ניקוי כריות

כשזה מגיע לניקוי כריות, יש מגוון אפשרויות בהתאם לחומר הכרית ולגודל שתבחר. חלק מהכריות עשויות לדרוש מכונות כביסה בגודל מסחרי, בעוד שאחרות ניתן לכבס בבית. וחלקם אי אפשר לכבס בכלל.

חומר הכרית שלך יקבע גם את הוראות הטיפול שלך. חומרים מסוימים כמו צמר ומשי דורשים חומר ניקוי עדין או ספציפי לחומר בעוד שאחרים ניתנים לניקוי יבש בלבד. השקעה באמגן כריות איכותיעבור כריות עשויות פוך, צמר או משי יקטין את הצורך לכבס אותן ויאריך את חייהן.

סגנונות עיצוב כריות

בדרך כלל לא משתמשים בהם למטרות פונקציונליות, כריות זרקה וכריות אירו (26"x26")להוסיף למראה החזותי של המיטה שלך. פעמים רבות, תראה שלוש כריות אירו מסודרות בחלק האחורי של מיטת קינג ושתיים למיטת קווין. ישנן מספר דרכים לארגן כריות דמה וזריקה יורו. איך למצוא את המראה הטוב ביותר עבורך תלוי בסגנון העיצוב שלך, הגדרת המיטה וההעדפות הכלליות שלך.

הכריות הטובות ביותר לבקרת טמפרטורה

כמה זני כריות מיועדים לישנים חמים ויכולים לעזור לשמור על קור רוח בלילה, בעוד שכמה סיבים סינתטיים יכולים ללכוד חום, אפשרות אפשרית לאקלים קר יותר. כותנה היא אפשרות בטוחה עבור ישנים חמים וקרירים, אך זה עשוי להשתנות בהתאם לצרכים שלך.

לופט כריות

לופט של כרית מתייחס לגובה שלו כפי שהוא מונח שטוח. לופט נמוך יותר שווה כרית דקה יותר ולופט גבוה יותר שווה כרית עבה יותר. בחירת הלופט המתאים תלויה בתנוחת השינה ובנוחות. לרוב, כריות לופט תחתון הן אידיאליות עבור ישנים בבטן, בעוד כריות לופט בינוניות או גבוהות עובדות היטב עבור ישנים בצד או בגב. דילוג על חלק זה של מחקר הכריות שלך עלול לגרום לכאבים, ולכן חיוני לבדוק את הכרית שלך כדי לקבוע את ההתאמה המתאימה לך ולתנוחת השינה שלך.

מחירי כריות

המחירים משתנים בהתאם למילוי ולכיסוי של הכרית. לדוגמה, חומרים טבעיים כמו משי, צמר וכותנה הם לרוב יקרים יותר מסיבים סינתטיים כמו פוליאסטר. תעדוף סוג הכרית והחומר שלך יכול להפנות אותך לכיוון הנכון של כמה תצטרך להוציא. זכור כי המחיר לא תמיד מכתיב את האיכות הטובה ביותר. ייתכן שלא תזדקק לכרית יוקרתית כדי להשיג את צורכי השינה שלך או להיפך; ייתכן שתדרוש ספציפיתסיבים לקירוראו תמיכה אורטופדית, שתגביר את העלויות שלך.

בחירת כרית המיטה הטובה ביותר

קריאת ביקורות מקוונות ומידע על סוגי כריות רק תנחה אותך עד כה. השיטה הטובה ביותר למציאת הכרית המתאימה לך היא לצמצם את האפשרויות שלך על ידי:

1. תנוחת השינה שלך
2. העדפת חומר
3. צרכי גודל

לאחר מכן, חפשו כרית שמציעה תקופת החזרה או ניסיון שינה כדי שתוכלו לבדוק את הכרית שלכם למשך מספר לילות. זה יגדיל את ההסתברות שלך להשקיע בכרית המתאימה לך.