תפוחי האדמה הבצל הצרפתי הגביני האלה עדיפים בהרבה מגרטן
כל מה שאתם אוהבים במרק, אבל עם תפוחי אדמה פרוסים ובייקון.
גרנט וובסטר
אם אתה אוהב את הטעם העשיר של מסולסל אותפוחי אדמה בגרטן, הוסף את תפוחי האדמה הבצל הצרפתי האלה לרשימת החובה שלך. שמרנו את רוטב השמנת והגבינה המגוררת אבל הוספנו בצל מקורמל ובייקון פריך. התוצאה היא תוספת דקדנטית של תפוחי אדמה שהיא האוכל הנוחות והנעים האולטימטיבי.
טיפים להכנת תפוחי אדמה בבצל צרפתי
הנה כמה סודות להכנהבצל צרפתיתבשיל תפוחי אדמה ממפתחי המתכונים שלנו.
- אם אין לכם תפוחי אדמה רדומים, תפוחי אדמה זהב יוקון עובדים היטב כאן.
- לקבלת המרקם הטוב ביותר, ודא שהבייקון מבושל עד לפריך. זה לא המקום לפיסות בייקון לעוס.
- כשמבשלים את הבצלים, מערבבים אותם לעתים קרובות כדי שלא יישרפו. אתה רוצה להכין בקלילותבצל מקורמל. הטעם יכול להיות מר אם הם מקבלים שחומים מדי.
- אין צורך להוסיף מלח נוסף למתכון זה. טועמי המתכונים שלנו מצאו שחבילת תערובת מרק הבצל הוסיפה מספיק מליחות למנה. בעת בדיקת המתכון, השתמשנו בתערובת מרק בצל של המותג Lipton.
- אם אתה מרגיש בנוח להשתמש באחד, זה מקום טוב לשלוף את שלךפורס מנדולינה. זה יעזור לקבל חתיכות אחידות לחלוטין של תפוחי אדמה כך שהם מתבשלים באופן שווה. הקפד לעקוב אחר כל הנחיות הבטיחות של היצרן בעת שימוש במנדולינה.
מצב בישול(לשמור על מסך ערני)
מרכיבים
נון-סטיקספריי בישול
4 פרוסות בְּשַׂר חֲזִיר
1 בָּצָל בצל מתוק, חצוי לאורך ופרוס לרוחב (3 כוסות)
1/2 כפית. פלפל שחור גרוס
1/4 כפית. טימין מיובש
2 1/4 - 2 1/2 פאונד תפוחי אדמה רדומים, (כ-6 בינוניים) קלופים וחתוכים לפרוסות של 1/4 אינץ'
1/2חבילה (2 אונקיות).תערובת מרק בצל (מעטפה אחת)
8 אונקיות גבינה גרוייר או שוויצרית, מגורר (2 כוסות)
2 כוסות שמנת כבדה
הוראות הגעה
פאן הכנה
מחממים תנור ל-400 מעלות צלזיוס. מעיל 3-Qt. תבנית אפייה מלבנית עם ספריי טפלון.
מבשלים בייקון
במחבת גדולה, מבשלים בייקון על בינוני עד שהוא פריך, כ-8 דקות. מסננים על נייר סופג. כשהוא מתקרר מספיק כדי להתמודד, מפוררים בייקון. לזרוק הכל מלבד 1 כף. נטיפי בייקון.
מבשלים בצל
מוסיפים בצל למחבת. מגבירים את החום לבינוני גבוה. מבשלים עד לריכוך ומתחיל להשחים. מערבבים פלפל וטימין.
לְהַרְכִּיב
מורחים מחצית מהבצלים בתחתית הכלי המוכן. מפזרים מחצית מהבייקון, מסדרים מחצית מתפוחי האדמה. מפזרים מחצית מתערובת מרק הבצל, וחצי מהגבינה. חזור על השכבות. יוצקים שמנת באופן שווה על הכל. מכסים את הכלי היטב בנייר כסף.
לֶאֱפוֹת
אופים 45 דקות. הסר נייר כסף. אופים 10 עד 15 דקות יותר או עד שתפוחי האדמה רכים והתערובת שחומה ומבעבעת.
כיצד לאחסן תפוחי אדמה בבצל צרפתי
לאחסון שאריות תפוחי אדמה בבצל צרפתי, הניחו אותם בכלי אטום במקרר למשך 3-4 ימים.
עובדות תזונה(למנה)
342 | קלוריות |
22 גרם | שׁוּמָן |
26 גרם | פחמימות |
11 גרם | חֶלְבּוֹן |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות לכל מתכון 12 | |
קלוריות 342.1 | |
% ערך יומי * | |
שומן מוחלט21.9 גרם | 28% |
שומן רווי13.2 גרם | 66% |
כולסטרול69.4 מ"ג | 23% |
נַתרָן415.6 מ"ג | 18% |
סך הפחמימות26 גרם | 9% |
סיבים תזונתיים2.7 גרם | 10% |
סך הכל סוכרים4.1 גרם | |
חֶלְבּוֹן11.1 גרם | 22% |
ויטמין D0.8 מק"ג | 4% |
ויטמין C9.9 מ"ג | 11% |
סִידָן246.2 מ"ג | 19% |
בַּרזֶל1.3 מ"ג | 7% |
אֶשׁלָגָן656.1 מ"ג | 14% |
חומצות שומן, סך הטרנס0.5 גרם | |
ויטמין D30.2IU | |
אלנין0.4 גרם | |
ארגינין0.5 גרם | |
אֵפֶר3.2 גרם | |
חומצה אספרטית1.1 גרם | |
קָפֵאִין0 מ"ג | |
קרוטן, אלפא0 מק"ג | |
כולין, סך הכל29.9 מ"ג | |
נחושת, קו0.1 מ"ג | |
ציסטין0.1 גרם | |
אֵנֶרְגִיָה1432.8 קילו-ג'יי | |
פלואוריד, F43.9 מק"ג | |
חומצה פולית, סך הכל35.6 מק"ג | |
חומצה גלוטמית2 גרם | |
גליצין0.3 גרם | |
היסטידין0.3 גרם | |
איזולאוצין0.5 גרם | |
לאוצין0.9 גרם | |
ליזין0.8 גרם | |
מתיונין0.3 גרם | |
מגנזיום, Mg44.1 מ"ג | |
מנגן, מנגן0.3 מ"ג | |
ניאצין1.8 מ"ג | |
זרחן, פ234.7 מ"ג | |
חומצה פנטותנית0.8 מ"ג | |
פנילאלנין0.5 גרם | |
פיטוסטרולים1.5 מ"ג | |
פרולין1 גרם | |
רטינול211.7 מק"ג | |
סלניום, Se6.7 מק"ג | |
סרין0.5 גרם | |
עֲמִילָן16.5 גרם | |
תיאוברומין0 מ"ג | |
ת'רונין0.4 גרם | |
ויטמין E (אלפא-טוקופרול)0.5 מ"ג | |
טריפטופן0.2 גרם | |
טירוזין0.5 גרם | |
ולין0.7 גרם | |
ויטמין A, IU775.3IU | |
ויטמין A, RAE215.7 מק"ג | |
ויטמין B-120.4 מק"ג | |
ויטמין B-60.4 מ"ג | |
ויטמין K (פילוקווינון)4.4 מק"ג | |
מַיִם132.6 גרם | |
אבץ, Zn1.4 מ"ג |
*% הערך היומי (DV) אומר לך כמה רכיב תזונתי במנת מזון תורם לתזונה היומית. 2,000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ תזונה כללי.