פשטידת חמאת בוטנים ללא אפייה היא הקינוח הקיץ הקל שכולם יאהבו

הקינוח הקפוא הזה בן 6 המרכיבים נעשה לקיץ.

תַצלוּם:

קלסי הנסן

עוגת חמאת בוטנים ללא אפייה היא עשירה, קרמית ודורשת הכנה של 20 דקות בלבד. אם אתם משתתפים במסיבת קיץ או מארחים אורחים, הכינו את זהקינוח קלושומרים אותו במקפיא. הנה איך להכין את פשטידת חמאת בוטנים ללא אפייה הטובה ביותר, כולל טיפים להתאמה אישית של המתכון לטעמך.

כיצד להתאים אישית פאי חמאת בוטנים קפואים

הדבר הגדול במתכון לעוגת חמאת בוטנים זה הוא כמה קל להתאים אישית. הנה כמה מהדרכים המועדפות על מטבח המבחן שלנו להלביש כל פרוסה.

  • נסו להוסיף שוקולד צ'יפס למילוי. אפשר להשתמש בשוקולד צ'יפס חלב או מריר במתכון הזה.
  • לטפטף על רוטב שוקולד אורוטב קרמלבעת ההגשה.
  • לְהוֹסִיףקַצֶפֶתלפני ההקפאה לשכבה נוספת של טעם.
  • מעל הפשטידה הקפואה תותים פרוסים או טפטוף ריבה מומסת כדי להגביר את טעמי חמאת בוטנים וג'לי.
  • השתמש בשוקולדקרום קרקר גרהםבמקום רגיל.
  • נסה להשתמשחמאת שקדיםבמקום חמאת בוטנים. מעליהם שקדים מרוסקים או פרוסים.

מצב בישול(לשמור על מסך ער)

מרכיבים

  • 4 אונקיות גְבִינַת שַׁמֶנֶת, התרכך

  • 3/4 גָבִיעַ אבקת סוכר

  • 1/2 גָבִיעַ חמאת בוטנים

  • 1/2 גָבִיעַ חָלָב

  • 1 (8 אוּנְקִיָה) מיכלתוספת קצפת קפואה, מופשר

  • 1(9 אינץ') מוכןקרום קרקר גרהםאו קרום עוגיות שוקולד

  • בוטנים קצוציםs, אופציונלי

הוראות הגעה

  1. מקציפים גבינת שמנת ואבקת סוכר בקערה עם מערבל חשמלי במהירות בינונית. מוסיפים חמאת בוטנים וחלב. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק. מקפלים פנימה תוספת מוקצפת.

  2. כף לתוך בצק פאי; מכסים ומקפיאים עד להתייצבות, לפחות שעתיים. למעלה עם בוטנים קצוצים, אם רוצים.

כיצד לאחסן פאי חמאת בוטנים ללא אפייה

שאריות של פאי חמאת בוטנים ניתן לאחסן במקפיא, מכוסה, עד שבוע.

עובדות תזונה(למנה)

397קלוריות
26 גרםשׁוּמָן
37 גרםפחמימות
6 גרםחֶלְבּוֹן
עובדות תזונה
מנות לכל מתכון 8
קלוריות 396.9
% ערך יומי *
שומן מוחלט26 גרם33%
שומן רווי11.9 גרם60%
כולסטרול15.5 מ"ג5%
נַתרָן243.5 מ"ג11%
סך הפחמימות36.9 גרם13%
סיבים תזונתיים1.4 גרם5%
סך הכל סוכרים23.1 גרם
חֶלְבּוֹן6.4 גרם13%
ויטמין D0.2 מק"ג1%
ויטמין C0 מ"ג0%
סִידָן49.2 מ"ג4%
בַּרזֶל1 מ"ג6%
אֶשׁלָגָן166.7 מ"ג4%
חומצות שומן, סך הטרנס0 גרם
ויטמין D7.5IU
אלנין0.2 גרם
ארגינין0.5 גרם
אֵפֶר1.1 גרם
חומצה אספרטית0.6 גרם
קָפֵאִין0 מ"ג
קרוטן, אלפא0.1 מק"ג
כולין, סך הכל21 מ"ג
נחושת, קו0.2 מ"ג
ציסטין0 גרם
אֵנֶרְגִיָה1661.9 קילו-ג'יי
פלואוריד, F1 מק"ג
חומצה פולית, סך הכל22.6 מק"ג
חומצה גלוטמית1.2 גרם
גליצין0.3 גרם
היסטידין0.1 גרם
איזולאוצין0.2 גרם
לאוצין0.4 גרם
ליזין0.3 גרם
מתיונין0.1 גרם
מגנזיום, Mg37.6 מ"ג
מנגן, מנגן0.5 מ"ג
ניאצין2.9 מ"ג
זרחן, פ112.2 מ"ג
חומצה פנטותנית0.3 מ"ג
פנילאלנין0.3 גרם
פיטוסטרולים6.5 מ"ג
פרולין0.4 גרם
רטינול51.3 מק"ג
סלניום, Se9.4 מק"ג
סרין0.3 גרם
עֲמִילָן9.1 גרם
תיאוברומין0 מ"ג
ת'רונין0.2 גרם
ויטמין E (אלפא-טוקופרול)1.8 מ"ג
טריפטופן0.1 גרם
טירוזין0.2 גרם
ולין0.2 גרם
ויטמין A, IU227.2 IU
ויטמין A, RAE54 מק"ג
ויטמין B-120.1 מק"ג
ויטמין B-60.1 מ"ג
ויטמין K (פילוקווינון)7.1 מק"ג
מַיִם36.6 גרם
אבץ, Zn0.9 מ"ג

*% הערך היומי (DV) אומר לך כמה רכיב תזונתי במנת מזון תורם לתזונה היומית. 2,000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ תזונה כללי.