11 דרכים לאחסן ציוד אימון כאשר אינו בשימוש

לאימונים ביתיים יש חלק ניכר מהיתרונות, מחסכון בכסף על מנוי לחדר כושר ועד ליהנות מהשלווה והפרטיות של המרחב שלך במקום לנווט בסטודיו כושר עמוס וצפוף. עם זאת, החסרונות כוללים מציאת המוטיבציה להתאמן כשהספה קוראת בשמך ויצירת מקום להליכון, חתירה או ציוד אימון אחר.

אם אין לך ייעודיאזור כושר ביתי, למצוא מקום לשים את הציוד שלך כאשר הוא לא בשימוש יכול להיות מסובך. בין אם אתה משתמש במשקולות, רצועות, מחצלות או מכונות, אין צורך להזיע היכן או כיצד יש לאחסן אותם.

עם העצות המועילות שלנו, אתה יכולליצור אזור אימוןכמעט בכל מקום בבית שלך. לאחר שחצבת את החלל, בחר כמה מהרעיונות הבאים כדי לשמור על ציוד האימון שלך בהישג יד, מסודר והרחק מהדרך.

1. מתלה משקולת

בין אם יש לך סט שלם של משקולות חופשיות או כמה זוגות לא תואמים, לאסוף אותם כמו בחדר הכושר הוא פתרון פשוט. חפש מעמד קומפקטי שיכול להחזיק את מספר המשקולות שיש לך כרגע, או כזה עם מעט מרחב התנועות אם המטרה שלך היא להשיג משקלים כבדים יותר ככל שתתחזק. דבר אחד שיש לקחת בחשבון הוא האסתטיקה של המתלה - במיוחד אם הוא יהיה באזור מגורים פתוח. שאפו למצוא אחד שמשתלב עם העיצוב והניחו אותו על קיר ריק. אחרת, הסתר אותו בתחתית ארון סמוך (בדומה למתלה נעליים) והושיט יד למשקולות לפי הצורך.

2. מדפים יציבים

אם מתלה זה לא הסגנון שלך, תרצה משהו אחר לשים עליו משקולות מכיוון שהם יכולים בקלות לשפשף, להתקלקל ולהזיק לרצפות שלך. מכיוון שאפילו כמה משקולות או קטלבלס יכולים לגרום למדפים להתכופף, השתמש במשהו בנוי היטב כגון יחידת מדפים ממתכת או ארון אחסון לוקר. יש לסדר את המשקולות הכבדות ביותר בתחתית ופריטים קלים יותר כמו קוביות יוגה גבוה יותר. השתמשו בסלסילות כדי להכיל ציוד כושר קטן יותר (חשבו על רצועות התנגדות ודיסקיות סליידר) לפני התיוג והצבתם על כל שטח מדף שנותר.

3. סל עגול

בדיוק כמוסוזן עצלהמשמש בצורה הטובה ביותר לארגון חפצים עגולים, סל עגול הוא אידיאלי עבור מחצלות יוגה מגולגלות ומגלגלות קצף או עיסויים. ודא שהוא מספיק גבוה כדי ששום דבר לא יתקלקל ורחב מספיק כדי להתאים להכל. כל שעליך לעשות הוא להחליק את המחצלות והגלילים אנכית לתוך הסל כדי שתוכל לראות ולהגיע אל כולם. אתה יכול אפילו להשתמש מחדש במכשיר ללא מכסהסַללתפקיד.

4. מתלה יין

דרך חלופית לאחסן ציוד עגול (ואפשר למחזר פריט ביתי אחר) היא שימוש במחזיק בקבוק יין צמוד לקיר. כל עוד הסוגריים מרווחים מספיק או ניתנים להתאמה, אתה יכול להחליק מחצלות יוגה, גלילי קצף ומגבות מגולגלותלתוך המשבצות שלהם. זה מפנה שטח רצפה ויכול להוסיף מגע מסוגנן לחדר הכושר הביתי שלך.

5. ווי קיר

באופן דומה, אתה יכול לארגן ווים בודדים על קיר ריק כדי לשמור על הציוד הנ"ל, ועוד, במקומם. סטים של ווים בצורת U יחזיקו מחצלות ורולים אופקית בעוד מעיל קונבנציונלי אוווי כובעיםאפשר לתלות רצועות התנגדות, חבלים קפיצה ומגבות לייבוש.

6. לוח יתדות

פתרון נוסף ששומר על נקיון הרצפות הוא לעשותלשים לוח יתדותבאזור האימון שלך. זה יכול לאחד את רוב הציוד שלך, פחות משקלים כבדים. ווים יחזיקו סט של משקולות קלות כמו גם רצועות, חבלים, מחצלות, רולים, גלגלים ועוד. סלים תלויים אביזרי מכלאה כגון קשרי שיער וכפפות הרמת משקולות ומדפים יוצרים אזור נחיתה עבור נעלי רכיבה על אופניים וקוביות יוגה. חסר מקום בקיר? נסה להתאמה אישיתמארגן מעבר לדלתכלומרמעוצב עם לוח יתדותוחיבורי סל.

7. יחידת קובייה

פופולרי עבוראחסון בחדר משחקים, מארגני קוביות הם גם דרך מושלמת לשמור על ציוד האימון שלך בסדר. אתה יכול למצוא יחידות במגוון צורות וגדלים כך שיהיה קל למצוא את אחת המתאימה ביותר לחלל שלך. הצג פריטים מגושמים או כבדים, כמו משקולות או כדורי תרופות, בקוביות פתוחות. כל השאר צריך להיות ממוין לסלים מתואמים ומתוגים.

8. ספסל אחסון

יש לך רק קומץ ציוד כושר? לָשִׂיםספסל אחסוןלשימוש טוב. רפד את התחתית עם משקולות קלות ופחים כדי לארגן את כל השאר כך שיהיה קל לתפוס אותם. ניתן לאחסן את הספסל בכל מקום שיש לך מקום וכשאתה לא מתאמן, שמור את המכסה סגור כך שהאורחים לא יהיו חכמים יותר.

9. עגלה מתגלגלת

באופן דומה,עגלה ניידת מדורגתיכיל כמה אביזרים וניתן להחביא אותו בנוחות כאשר אינו בשימוש. כרגיל, תרצה להשתמש במדף התחתון כדי לאחסן פריטים כבדים או, אולי, זוג נעלי Peleton אם זה האימון המומלץ שלך. הוסף מעט מים טריים ומגבות לשכבה העליונה וגלגל אותו ליד האופניים כדי שתוכל לשמור על קור רוח תוך כדי ספינינג.

10. השקיעו בקטעים בעלי ידע בחלל

אם אתה מחפש ציוד גדול, כמו הליכון, בחר בסגנונות שיכולים להתקפל כדי לחסוך במקום. שקול משטח הליכה (במיוחד אם אתה לא רץ תדיר) מכיוון שהם נוטים להיות הרבה יותר קלים לאחסון. עם משטח הליכה שטוח או הליכון מתקפל, פשוט החלק אותומתחת למיטהאו הספה כשהיא לא בשימוש.

11. תהיו יצירתיים עם ציוד גדול

עבור אופניים אליפטיים או נייחים, זה קצת יותר מאתגר למצוא מקום מסתור. עשה כמיטב יכולתך כדי לטשטש אזור בבית, כמו המרתף אוחדר בונוס, כך שיש לך אתר לשמור ולהשתמש בו מבלי שזה יפריע לשגרת היומיום שלך. אם הוא כן צריך להיות באזור מגורים ראשי, כמו חדר השינה או הסלון שלך, השקיעו במסך מתקפל למקם מסביב למכונה, כך שלא תצטרכו להסתכל עליו כשאתם לא מתאמנים.