חוקי הבית של טיה מוורי - הכל עניין של אנרגיה מרגיעה ושקט נפשי

מהבכורה של סדרת טלוויזיה חדשה ועד הפיכתה לאם חד הורית, לטיה מוורי עברה שנה לא קטנה. מאז ימיאחות, אחות, היא תמיד הייתה קשורה למשפחה (משהו שתאומים רבים יכולים להתחבר אליו). אבל בפרק החדש הזה של החיים, היא מתמקדת בעצמה.

כפי שמוצג בTia Mowry: My Next Act, שהוקרן בבכורה ב-WE TV בספטמבר וזמין לסטרימינגALLBLK, מוורי נאלצה לנווט להיות בעצמה בפעם הראשונה לאחר הגירושין. הצופים עקבו אחריה ב"מסע חסר פחד ועז של גילוי עצמי", על פי תיאור התוכנית.

"טיה תמיד הייתה חלק מצמד, תחילה כאחות תאומה, אחר כך כאישה... עכשיו היא לבדה בפעם הראשונה בחייה", נכתב בתקציר. "המאבק הוא אמיתי כשטיה מתחילה לצאת שוב לדייט תוך כדי להטט בקריירת המשחק, העסקים והאימהות שלה."

עם כל השינוי הזה, גם חיי הבית של מוורי עברו שינוי. כאן היא מתיישבת לשוחח על השלב החדש והמרגש הזה, מטפלת בילדיה ומחבקת את הלא נודע.

חוקי הבית של טיה מוורי

בין אם מדובר בהוספת אלמנטים טבעיים או בהגנה על הספות שלה, מוורי בסופו של דבר רוצה שהבית שלה יהיה מקום מפלט לכל מי שנכנס. הנה איך היא הפכה את זה לשלה.

ש: אם היית צריך לתלות רשימה של חוקים בבית שלך, מה הם היו ולמה?

אם אתה מתכוון להיכנס לביתי, אתה תצטרך פשוט להביע טוב לב. אני יכול לדבר על דברים אחרים שהם צפויים יותר - אבל הדבר היחיד שבאמת חשוב הוא, בכל פעם שמישהו נכנס לחלל שלי, הוא צריך להיות אדיב ומזמין ויש לו רוח אהבה זו.

והסיבה שאני אומרת את זה היא כי זה מה שחשוב בבית שלי. זה משהו שאני מאוד מכוון לגביו; הבית שלי הוא בית שהוא מאוד זן. זה מאוד שליו. אלו הכוונות. כמובן, דברים לא תמיד מושלמים, אבל זה מקום שבו אנשים יכולים להיות עצמם, לקבל חופש ביטוי ולהרגיש בנוח.

ואם הייתי צולל יותר לזה, זו גם האסתטיקה של הבית שלי. אני רוצה שהתחושה תהיהשליו ונוחים. כן, אני אוהב עיצוב. וכן, אני, כמובן, אוהב דברים נחמדים. אבל מה שחשוב יותר: יש לי שני ילדים, ואני אוהב להזמין אנשים הביתה. מפגשים ונוחות זה חשוב, רק שיש להם את ההרגשה הזו של, הם יכולים פשוט להירגע ולהירגע.

ש: מה ההבדל בין בית לבית, ואיך אתה מתכוון ליצור את האנרגיה הזו?

אני באמת מאמיןפנג שואי. אני מאוד מתכוון בכל הנוגע לבחירת צבעים, גם בחדר הילדים, בחדר שלי, ברחבי הבית. כי, שוב, הכל עניין של כוונה לגבי תחושה ואווירה. ולכן הבית מונוכרומטי; הטונים חמים. זה מאוד זן ושליו.

אני מעריץ ענק של נרות, ויש לי נרות בכל הבית. אם אתה נכנס לביתי, אתה תמיד תראה נר של סנטל נשרף. אני אוהב את הארומה - זה נותן לך אנרגיה מרגיעה ומרגיעה.

כמו כן, אני חושב שכשאני מדבר על האסתטיקה שלי, וכשעצבתי את הבית והכנסתי רהיטים לבית, מה שהיה חשוב לי היהלהכניס את הטבע פנימה. אז יש לי יערות; יש לי שיש. יש לי צמחים בבית, רק כדי ליצור, שוב, את האנרגיה המרגיעה הזו. אני מרגיש שהטבע כל כך מרפא. ואם אני יכול להוסיף כמה מהאלמנטים האלה לבית שלי, זה ממש ממש עוזר. בכל הבית תראו במטבח קרשי חיתוך, מיכלי הגשה מעץ. אתה אפילו תראהעור על הכיסאות, או גב של כיסאות, דברים כאלה.

ש: כיצד השתנו חוקי הבית שלך מאז שהפכת לאמא?

לתת [לילדים] אזורים ייעודיים זה באמת חשוב - שבו יש להם חופש ומקום לשחק, ויש להם מקום פשוט להרגיש חופשי. ברגע שהבאתי את בני לעולם הזה, שהוא הבכור שלי, תמיד היה ליחדר משחקיםבשבילו כדי שיהיה לו מקום לשחק עם כל הצעצועים ומשחקי הווידאו שלו.

כשחיפשתי בית - אני לא מאמין שהייתי בבית הזה כמעט 10 שנים - [רציתי] חדר תיאטרון שהילדים יוכלו לצפות בטלוויזיה. ואתה יודע ילדים - הם בדיוק כמו לקפוץ על כל הספות, לעשות גלגולים קדימה, גלגולים אחורה, בזמן שהם צופים בטלוויזיה. אפילו הספות בחדר התיאטרון מאושרות לילדים. אז אם דברים היו נשפכים, אתה לא צריך לדאוג.

הספה שהייתה לי בסלון - שהיא לא אספת ענןאבל זה קצת כמו ספת ענן - זה היה משהו שהכנתי בהזמנה אישית. זו ספה גדולה, ורציתי לוודא שזה משהו שאפשר להסיר את המצעים ולקחת אותו למנקים. זה נותן לך את הלך הרוח נטול הלחץ הזה.

ש: בטריילר לתוכנית החדשה שלך, My Next Act, אתה אומר: "אני מוזר, וזה בסדר." האם יש לך נגיעות אישיות "מוזרות" בבית? איך אתה עושה את זה לשלך?

כשאני עולה במדרגות, יש לי אקולאז' של תמונות, והתמונות די משפיעות. בזמן שאני עובר את המעבר הזה בחיי, לא צילמתי שום תמונות משפחתיות. ואחת החברים שלי [בקי] שהיא צלמת אמרה, 'היי, אני אשמח לעשות כמה תמונות משפחתיות בשבילך'. וזה היה כל כך משמעותי עבורי כי היה מעבר שקרה במשפחה, וזה שזה קרה לא אומר שאנחנו כבר לא משפחה או שאין לי יותר משפחה. אז היא צילמה תמונות של שלושתנו, והן כל כך יפות ומייצגות אהבה, משפחה ושמחה. בסופו של דבר הנחתי אותם על הקיר שלי כשאתה עולה במדרגות - כך שכל יום הילדים רואים את זה, אני רואה את זה, וזו תזכורת נחמדה.

ש: ההצגה עוסקת בכך שאתה לומד להיות לבד בפעם הראשונה - מה היו החלקים הכי מתגמלים בתהליך?

אני חושב שהתהליך הכי מתגמל בכל המסע הזה הוא להבין את עצמי וללמוד יותר על מי שאני. היו הרבה למידה פנימית, צמיחה ומודעות. יש כמה דברים שלמדתי, תאמין לי - אבל אני חושב שהדבר הגדול ביותר הוא שהשינוי הוא בסדר.

השינוי תמיד ינצח, והקביעות היא חלק מהחיים; זה לא בהכרח אומר שעשית משהו לא בסדר או שהעתיד שלך הולך להיות נורא. הלא נודע הוא למעשה מקום יפהפה. אבל הלא נודע יכול להיות מפחיד, ובגלל שהוא מפחיד, אנחנו לעתים קרובות - ואני יכול לדבר רק בשם עצמי - חוששים ממנו, ואנחנו נוטים לחזור למה שמוכר ונוח, אבל אין שם צמיחה. אתה הופך לחנוק. וכך למדתי לחבק את הלא נודע, להתיידד איתו, להסתכל לו ישר בפנים ולהגיד שזה בסדר, והכל בסדר.

פעם חשבתי שבדידות פירושה עונש, אבל לא, זה לגמרי הפוך. להיות בבדידות הוא המקום שבו מתחיל הגילוי העצמי; זה אמיץ ומראה כוח. למדתי שיש הבדל בין בדידות לבדידות. אני לא בודד; אני פשוט בבדידות. ויש כל כך הרבה צמיחה שמגיעה מזה, ועל כך אני כל כך אסיר תודה. לא הייתי האדם שאני היום.

ש: האם אתה מרגיש שהבית שלך השתנה איתך במהלך השינוי הזה?

הוספת כמה תמונות משפחתיות שמייצגות איך המשפחה נראית עכשיו. שוב, זה חלק מהגילוי העצמי הזה, כמו מה שעובד בשבילי. נשענתי על הרבה עקרונות בודהיסטים, ולכן יש לי יותר בודהות בבית שלי. שמתי עוד ספרים על המדפים, ספרים שקראתי [צוחק]. בהחלט הפכתי לקורא נלהב יותר.

למען האמת, שקלתי לעבור, אבל לא רציתי להוסיף יותר מדי שינוי עבור הילדים. שוב, שינוי הוא חלק מהחיים, והילדים עוברים מעבר. צעד אחד בכל פעם, אתה יודע.

ש: האם גילית שתחושת עצמאות והוויה בבית משלך מצטלבות? כאילו, לחזור הביתה עכשיו עם האני החדש הזה, האם אתה מרגיש אחרת מבעבר?

זה היה תהליך. בתחילת המעבר שלי, זה היה מקום מאוד מפחיד. כשאתה כל כך רגיל שיש מישהו לידך, ישן לידך, שיעבור איתך ברחבי הבית שלך, יוצר זיכרונות, הדמיות, זה מפחיד. יש תחושה של עצב ובדידות עמוקה, במיוחד כאשר - ואני אפילו מדבר על זה בתוכנית - אתה שותף להורות, והילדים צריכים לצאת מהבית כדי להיות עם ההורה השותף.

אני זוכר שכאשר זה קרה לראשונה, לא ידעתי מה לעשות עם עצמי. לא הרגשתי כמו עצמי. פשוט צנחתי על המיטה שלי, ולא יכולתי לזוז. הייתי כמו, 'מה זה? זה מרגיש כל כך מוזר. זה מרגיש כל כך זר״. אבל העניין הוא שזה כבר לא ככה. תחושת הבדידות עכשיו כל כך מעצימה. אני לא מפחד להיות עם המחשבות שלי. עכשיו אני מחבק אותם, ויש שם נחמה, ויש את תחושת הכוח היפה הזו. כן, עצמאות, אומץ, אבל גם אני אגיד בטיחות.

מה שאני מרגיש שזה לא משהו שמישהו היה מצפה לו. אני בטוח שלא. ומה שאני מתכוון בבטיחות זה כשאתה הופך לאחד עם עצמך ועם המחשבות הפנימיות שלך. אולי אני אפילו יכול להגיד שלום כי אני חושב ששלום שווה ביטחון.

עבורי, יש כמות מדהימה של שלווה שעוברת עליך, ושם אני נמצא עכשיו. אז אתחיל להדליק את הנרות, לשים חלק מהמוזיקה האהובה עליי, לפתוח ספר, לעשות מדיטציה, לכתוב יומן. והרגעים האלה הפכו לי כל כך יפים ושלווים. אני מצפה להם עכשיו. אני לא מפחד מזה.

ש: איך אתה אוהב להירגע בסוף יום ארוך? מה השגרה שלך?

אני מעריץ ענק של אמבטיות. אני יודע שזה סוג של אסכולה עתיקה - זה נראה כאילו זה ימי הביניים עכשיו; לא הרבה אנשים מתעסקים בזה. אבל זו הדרך שבה אני [אוהב] לסיים את היום שלי ואיך אני מרגיש כל כך נוח ומסופק להפליא:אמבטיית בועות, לשרוף איזו מרווה או פאלו סנטו, לשרוף נר, לשתות כוס יין, ופשוט [להירגע]. ואז אני עושה קצת יומן, קצת מדיטציה.

לפעמים קשה ליצור את השגרה הזו, אבל אני חושב שזה קשור לתעדוף, נכון? כשאתה עושה את הבחירה לתת עדיפות לאהבה עצמית, לחדש את עצמך לפני היום שלמחרת, למלא את הכוס שלך - זה הופך לחלק מהשגרה שלך, וזה מתחיל בזה שאתה מעמיד אותה בראש סדר העדיפויות.

ש: האם יש לך ארוחה שאתה אוהב להגיש כשיש לך אנשים?

אני תמיד אלך לפַּסטָה. אני מאוד אוהב פסטה, ואני מרגיש שזו מנה אוניברסלית שילדים ומבוגרים אוהבים. זו גם מנה רב-תכליתית, כלומר אם יש אנשים שהם נטולי חלב, אתה לא צריך לשים בו גבינה. אם יש אנשים טבעוניים, אתה יכול פשוט לעשות פסטה ורוטב עגבניות. אם יש ילדים, אפשר פשוט לעשות אטריות שום וחמאה או סתם אטריות חמאה. ואז, אם אתם כמוני וכמו הבן שלי, אנחנו מאוד אוהבים פירות ים או פנצ'טה: חזיר, ביס קריספי ופסטה עם קצת גבינת פרמזן מעל. וזה משתלב יפה מאוד עם אכוס יין.